Giảm bực bội trong người do Stress

GIẢM BỰC BỘI TRONG NGƯỜI DO STRESS

Buồn bực trong người do stress, một vấn đề thường gặp đối với mọi người. Nó là một cảm giác bức bối, khó chịu trong người gây ảnh hưởng về mặt tinh thần là chính. Có một huyệt rất nổi tiếng là huyệt Thần Môn.

Vị trí huyệt thần môn

Thần là về tinh thần, hoạt động trí não. Môn là cửa ⇒ Thần Môn nghĩa là cửa vào của ngôi nhà tinh thần của chúng ta.  

Công dụng: Day ấn đều đặn để phòng ngừa các bệnh liên quan đến Stress rất là tốt

Vị trí: Huyệt nằm ở phía chân trụ nằm trên lành chỉ cổ tay nơi chỗ lõm sát

Cách bấm huyệt: Dùng ngón tay cái hoặc ngón tay trỏ tay ấn khoảng 3 phút

Các xác định huyệt: Các bạn nghe nói cho vị trí này khó hiểu với những người không học ngành y. Đầu tiên xác định ở bên Kế phần ngón út, sau đó kẻ một đường thẳng xuống lành kẻ của bàn tay đồng thời vận động này mở ra đóng vào để huyệt có thể mở ra mở vào.

Chúng ta có thể làm điều này cho người thân của mình khi mới đi làm về, sau khi ăn tối sẽ giúp cho tinh thần của họ cảm thấy thoải mái hơn. Huyệt này có liên quan chặt chẽ giữa tim và não. Khi chúng ta day huyệt này để điều hòa tim kéo theo não chúng ta sẽ ổn định và thoải mái hơn rất nhiều.

Giảm căng thẳng sau khi bấm huyệt và dùng trà Atiso

Sau khi tìm hiểu cách giúp giảm buồn bực stress thì hãy bắt tay vào làm ngay cho bản thân hoặc cho chính người thân của mình mỗi khi thấy căng thẳng, sẽ giúp cho não chúng ta đang từ căng chuyển sang mềm mềm dần dần. 

Đừng quên là kèm theo một ly trà Atiso để giúp cho việc bấm huyệt có thêm hiệu quả vì những thành phần dinh dưỡng mà nó mang lại. Liên hệ ngay với Atiso Việt để lựa chọn những sản phẩm Atiso chất lượng và giá cả hợp lý nhất.