Nếu bạn có 1 chiếc bụng mỡ sau 1 kỳ nghỉ tết dài đừng lo hãy để chúng tôi giúp bạn. Ngày nay có nhiều cách giảm cân khác nhau, quan trọng là cách giảm cân nào phù hợp với bạn, ví dụ như giảm cân bằng trà, giảm cân bằng thuốc, giảm cân bằng việc ăn kiêng hoặc luyện tập thể dục. hôm nay chúng tôi xin giới thiệu tới các bạn phương pháp giảm cân hoàn toàn tự nhiên, an toàn và vô cùng hiệu quả nếu bạn kiên trì thực hiện đó là phương pháp giảm cân bằng trà atiso. Tại sao atiso lại có hiệu quả trong việc giảm cân chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé. Trong atiso có chứa nhiều vitamin C, axit folic, mangan và kali. Thông thường, chúng ta thường thấy atiso được dùng để chế biến các món ăn hằng ngày hoặc được dùng để pha trà uống giải nhiệt cơ thể. Ngoài ra, atiso còn có tác dụng giảm cân hiệu quả không phải ai cũng biết, trong atiso có chất giúp giảm lượng cholesterol, đồng thời năn ngừa sự hình thành nên cholesterol, làm tan mỡ bụng nhanh chóng. Chúng ta cũng tìm hiểu về ...
Ở bài viết trước thì Atiso Việt đã giải đáp thắc mắc về nguồn gốc của Atiso, cũng như các thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe của các bạn trẻ. Hôm nay, Atiso Việt mang đến cho các bạn một trong những chủ đề không kém phần tò mò của cộng đồng là cây Atiso tại sao lại được ví như “thần dược đời thường” nhé. Chúng ta cùng tìm hiểu nào.
Một atisô luộc cỡ trung bình (khoảng 120 gram) chứa khoảng:
- 63,6 calo, 3,5 gram protein, 0,4 gram chất béo, 10,3 gram chất xơ, 107 microgam folate, 17,8 microgam Vitamin K, 8,9 miligam vitamin C, 50,4 miligam magiê, 0,3 miligam mangan, 343 miligam kali, 87,6 miligam phốt pho, 0,2 miligam đồng, 1,3 miligam niacin, 0,1 miligam riboflavin, 0,1 miligam vitamin B6, 0,1 miligam thiamine, 0,7 miligam sắt, 0,3 miligam axit pantothenic, 25,2 miligam canx, Kẽm 0,5 miligam.
-14,3 gram carbohydrate : chất giúp tăng năng lượng, cải thiện hiệu suất tập luyện(phù hợp cho những bạn yêu thích thể thao đặc biệt là gymer), hổ trợ cho việc tăng căng cũng như là giảm cân, nguồn dinh dưỡng tốt, tốt cho tim mạch, tốt cho sức khở tinh thần.
 |
| Cảm thấy thoải mái khi Atiso |
- Ngoài ra, dinh dưỡng atisô chứa một số vitamin A, vitamin E, choline, betaine, omega-3 và omega-6.
Đọc xong bài viết chắc ít nhiều các bạn cũng có câu trả lời cho mình rồi. Vậy thì chở gì nữa mà không liên hệ ngay với Atiso Việt để lựa chọn các sản phẩm Atiso chất lượng nhất và giá cả hợp lý nhất.
Các bạn cũng có thể comment dưới bài viết các vấn đề nào thắc mắc nhé.
Nhận xét
Đăng nhận xét